1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j5.39.217.77:8898 U |2 K( \2 g% [6 V1 y& E
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2 s/ J7 K2 c+ G" L5 htvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
M; O9 q, O; a# w P! [! A, n0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P/ s1 V( d- d9 N5 ?
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:8898! G2 t' J- @; Y$ D
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4 N ?& e- }* H: L" }( l5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb0 _. c% G0 k" E! t
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6 e4 P# J% }8 V# P7 K f2 G, X6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`2 m, M3 n z" d7 N
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |