原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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, Q5 k! @7 l; ~5 e5 N: m做法：
# @9 I0 z$ j8 Z1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋 M; K) {- ?* r% v3 _" L# w( s" ^
 
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: e) Q% v7 _; k7 k5.39.217.77:88983.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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; g/ o, a9 w$ Q& v5 mtvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果/ `4 W) N! S- F0 }/ O- K# e7 D
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_5 j, x* r5 u+ Z5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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& ]1 p% r* M/ r, O8 V" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。6 i' F% d0 q: A: h3 `1 D; w
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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