女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
" n; N% e# r1 I) S* ]2 @# {4 ltvb now,tvbnow,bttvb& Y8 G. i8 A4 \( ~5 {* Z5 O
女人最佳肉：
( z& l R# v, T4 n, B* Q' K5.39.217.77:8898 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
. ?) q' r* m7 L6 r7 `8 k公仔箱論壇
U" G3 D2 l+ vtvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳汤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! l4 U& C3 Q7 t0 T& [
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5.39.217.77:8898# I, m6 ]3 D' m: K S0 y8 Q
" M' F d0 c) S! p7 |2 L8 P8 X 女人最佳护脑食物：5.39.217.77:8898* E, a0 b6 G4 X
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
. U3 o9 V- v" k8 L# ~& j女人最佳纠酸食物：
; @' e7 u/ U/ G) M! m( o# Z$ i公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。* q' r6 n3 W0 Z
5.39.217.77:8898. a. X' O- ^. S2 B( f
女人最佳零食：5.39.217.77:8898% Y: s; I J9 F H: p* G
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。& v) w) M6 \$ M& h) c; @8 K' ~
/ h5 e9 f" ~: D5.39.217.77:8898 推荐食品土瓜根粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& l8 z8 ]1 U: G7 N
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
