你是“硬骨头”吗？这句话一般用来比喻坚强不屈的人。但是，这里要谈的是：你的骨头够硬，不容易碎裂折断吗？ 公仔箱論壇( W+ z' b* J6 c; g* V K9 a
无论是东方人和西方人，都不断受到骨质疏松的困扰。目前全世界约2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。 5 Q5 z6 e2 s2 e) p+ {8 {
由世界卫生组织发起，获世界各国共同参与的“骨骼与关节健康十年”，将21世纪第一个十年定为骨关节疾病预防、治疗和发展的十年，旨在唤起人们共同重视骨骼与关节疾病对人类健康，对世界经济和社会生活的巨大影响。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; J) _* l% a# Q" I3 _9 q% ]& W x
骨质疏松症早期是没有症状的，因此人们也称之为“无形杀手”。骨质疏松症易造成骨折，年龄越大发生率越高。骨折后，老年人失去活动能力，由于长期卧床，即使积极治疗，其死亡率也高达15%至30%；存活者中，约有50%以上留有终身残疾，许多人生活不能自理。
_) S' O" w3 r8 g, v* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 许多人并没有认识到骨质疏松症的危害性，在传统认知的影响下，有许多骨质疏松症患者即使有腰背酸痛、人变矮了或出现驼背现象，也认为这不是什么病，是人老的必然结果，因而不去就医。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T& b6 x2 k0 O" h$ k
 | | 适当的锻炼，有助于降低患上骨质疏松症。（互联网图片） |
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两种常见骨质疏松 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ s2 p" }# `: r1 u) l" `
常见的骨质疏松可分为两种：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，而原发性骨质疏松又可分为： 7 K, N* h- Q0 J! `5 @8 g* Q, ]
1、绝经后骨质疏松：发生在绝经后的4-10年中，主要原因是体内雌激素水平下降； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 e, Q0 N3 }# ?5 Q9 T
2、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n& u6 C! W$ S# n, K2 j' R
继发性骨质疏松是因为某些疾病或长期服用某些药物（如：皮质类固醇激素）而引起的。
2 c7 F j3 t( m. A6 o3 o5.39.217.77:8898导致骨质疏松原因
` |3 v. ?$ G) \. f( T5 _; D公仔箱論壇 什么原因导致骨质疏松？大概可分五个：
% ]% J8 Q, O6 M* D) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、内分泌因素：能导致骨质疏松的激素主要有8种，雌性激素、甲状旁腺激素、降钙素、甲状腺激素、活性维生素D、雄性激素、皮质类固醇激素及生长激素。在这些激素中，性激素是起决定性作用的，尤其对妇女的影响更为明显。
3 X. w9 p' S1 ~& M) B' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、营养因素：现在人吃过多的蛋白质，高盐分，长期低钙饮食（平均每天低于400毫克）或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人，都易患骨质疏松症。
; @! @1 Q3 S2 Y公仔箱論壇 三、生活因素：缺乏体力活动和身体锻练，户外活动少、少晒太阳，嗜烟、过度饮酒及长期过量饮用咖啡者都易患骨质疏松症。
& y( _9 w0 c2 H* L. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、疾病因素：一些全身性疾病如甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾疾病、类风湿性关节炎、免疫功能低下性疾病以及长期使用皮质激素等等，都可以引起骨质疏松症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y! b2 x# \; a2 Y, f2 G
五、遗传因素：有少数人群的骨细胞中维生素D受体基因变异影响，使骨密度降低，造成基础骨量低，为骨质疏松的高危因素，这些人群有遗传的家族史。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ V6 `% ^; d$ p/ e% N3 j; T! F
骨质疏松症高危险群 5.39.217.77:8898 _% Y$ L- r. g4 O* a: B: k
据统计，下列的人罹患骨质疏松的几率高于一般人，应提早预防并定期做骨质密度测定： 公仔箱論壇4 |* A3 t9 Z4 f8 [4 i& |# ^
·东方人及白种人
+ ^* X7 A# I1 J3 g5 ? ·不常晒太阳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ j1 p4 j* F6 K! H" }
·更年期后妇女；晚婚，不婚妇女。 公仔箱論壇$ L2 H; j& I9 i4 F# ~/ Z0 n* c9 N
·体格瘦小。
) t4 R- U5 B+ }9 F7 M1 c2 i5.39.217.77:8898 ·长期坐办公室 1 B- m: i, l1 j2 g
·没有生育
5 ^9 e" O U0 A7 v. e. ^$ ~ ·饮食偏高蛋白 5.39.217.77:8898; Y% v* h0 g5 Y0 I( P4 L
·抽烟，酗酒；大量摄取咖啡，茶。
* h2 A4 ~5 @/ _) W9 @ ·不当节食减肥 tvb now,tvbnow,bttvb9 \& | Y* l) E6 T8 Q: Y6 a
·维生素D摄取不足
( `% t+ G! o6 R ·家族有老年性骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& r4 t; D5 Y8 q6 ~5 U& z9 d4 A
·运动量少，患有腰痛，钙的摄取量少。 5 E, K" n: ^$ V; D& c3 x$ s% `* J
·40岁前早期停经。 |
發表於 2008-6-7 10:08 PM
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發表於 2008-6-7 10:25 PM
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