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[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 公仔箱論壇# H. i& g% q7 @

# i6 I5 B- Z6 N, f# k5 q5.39.217.77:8898調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
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1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
6 ^* F- X% Q3 s8 U" t  I' f$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
& [9 l. F7 I& A3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
5 L* z7 o2 w" M' w7 u$ c5.39.217.77:88984.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
1 |7 K# Z3 w7 w/ X# z$ X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q: a' x9 K* \  ]9 M* s( [& P; ]- b
主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
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