[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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4 n: R7 V. h2 m) D　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇5 n4 F7 s1 J+ m0 W+ S# ~

, W5 c. e" B0 }  M　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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( m" M) q- c( ~' V5 U& w　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。5.39.217.77:88981 V' p5 x0 P& N* C3 k* R" u
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。