- U* ?3 z' j4 v4 G5 D0 M材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 }* K: e& W1 S# }! k4 W
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯5.39.217.77:88989 s; y, B% {: q- y
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4 J& O6 H! K* k做法:
8 E9 l$ R+ `$ I- ~8 X7 c0 I) T1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。tvb now,tvbnow,bttvb# j+ k! d8 N8 K, [; K( i! q
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。% I V, `, q; I- E
( ~8 P3 A( \4 z. v4 o% y+ J% G+ U公仔箱論壇3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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5 [1 Q7 V# O- {! \( C5.39.217.77:88984.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。# g( \8 R/ L% v% Y8 a( I! r- N' |
7 X' z0 F$ m9 N5 ]7 u, {; o. F公仔箱論壇5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。5.39.217.77:8898+ F& d8 r1 d6 W4 {) l8 L# L
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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