常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: I. p% v# U- u5 U0 ^ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s9 ]* _+ b. o0 ]& A/ Y* k+ c/ k
橘子与牛奶
1 P. z. L) g2 z# U
+ }& S4 w4 L6 P6 R' ^4 T) j* V 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
- d' G/ a5 Z0 Q* ~7 o5.39.217.77:8898* {. u5 B$ N* B& Z
果汁与牛奶
, s" O# e! |* itvb now,tvbnow,bttvb
. c' y4 i/ g5 M# {6 B, E) S% A公仔箱論壇 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
; E" t2 v# ?( o2 k; X+ D5.39.217.77:8898
' t) R5 H R# h" i8 B+ |8 d$ ~5.39.217.77:8898 牛奶与糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a1 E/ s ^& }8 ]# b
公仔箱論壇- ] L& n% v7 H. L. g
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
% m3 q- K( g: D2 z5 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 D" x$ v7 F5 W( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶与巧克力
4 K( B7 i0 q' Z1 o7 v! a9 W4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ? u0 d+ ^5 z$ b公仔箱論壇 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
8 A: `+ k# n5 x# U# U1 i: k; j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 y( c7 ]; {( z
牛奶与药
, h, Z! Q3 v7 B4 V! F1 R6 o2 y
2 ~6 n& u& a( M/ L; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 x: g/ }; E u6 x7 j
/ b" x9 }+ v( ^2 [8 \# M
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 |
發表於 2007-12-1 02:54 PM
| 
