[藥膳] 當歸雪耳黑棗湯

nt1972

材料
# F) H; M# O% @9 Q, G/ ]8 c% c當歸 10克、金華火腿 10克、黑棗 20克、水 500毫升、蛋 1隻、雪耳 15克、薑 2片
7 e' k0 A8 ]! |8 q3 M( @9 h% itvb now,tvbnow,bttvb7 A9 `& Q+ [2 d
( a: H$ L* E" M8 E
做法/ C1 \& m" d; W- Z
1.雪耳先浸水 3小時，去椗，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g, m  Y, f1 n. g9 P5 }9 \
公仔箱論壇% E2 i) u. D& d! D
2.金華火腿先以滾水略灼，逼出其油份及鹹味。
5 u- y2 j3 k' E) v/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n( V6 l0 F( A/ x' d: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將金華火腿、當歸、雪耳、黑棗、薑片及水放入燉盅內，加蓋隔水燉 2小時即可。" x) D- K( c* z2 h$ [4 ]
: e8 W1 j5 ]2 [0 X
4.取出燉盅，緩緩倒入蛋，再燉 8至 10分鐘即成。5.39.217.77:8898, {7 T1 B7 m/ [, U

, ~; K5 E) }( b1 I) g5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 A6 }& e& P' @* b
貼士0 K0 O' g2 k4 p% |
如果想吃溫泉蛋的話，熄火焗 3至 4分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C: G/ ?  e( M* h