本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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0 r$ z M2 r9 t& Q. e( P# T( Z: `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被6 u' z# z! l$ e$ O! W3 \
" K7 f1 q8 y8 C0 K% X% ^7 q% K5.39.217.77:8898人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb& }/ I9 B0 Z6 K5 M
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ w3 H# e/ x; T) v& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。
* \& z: N' h$ t0 {: ]) Ttvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
. C* Z8 Y5 k# `7 l5 I7 x6 F! D6 p從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
! ]& H% z; i* k! p. I7 N, H! V$ Y4 @+ Y公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，6 I' Q2 h7 k; F- Q
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb3 G. s' g% n3 p6 o+ d# y% H& ]
3 [& ^& O p8 r$ I* X& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z3 L" \, ~9 d
2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& P: @# A* w+ `
3 h4 ~5 k9 a4 Y9 I" q o* ?- l5.39.217.77:8898不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，7 `# z7 O- A& C+ p+ D' d$ r T
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
- Q) ~; ?" S- o1 h) Y5.39.217.77:8898並會產生 胰、膽結石。3 u% ]: w) E/ [4 b1 ?
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3 @( ?1 e/ y/ ?2 w2 |+ _) k5 L" Utvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb' v0 C! M) z k% P7 z7 \. V! q" O
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
/ V" V, u8 k y( p. q- c4 `5.39.217.77:8898從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
" `6 G' w6 r5 {, j) F6 ntvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5.39.217.77:8898& E+ e) }, }( b- N$ U8 u9 C) z+ r
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( C) e5 F! W$ F3 p& I7 J4. 飯後即睡9 m6 O0 K5 q* t( I' f+ y
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.77:8898, m: ~0 y- E* r/ D
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇8 r: n9 D; S% q5 l4 Q
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 p. L o- d6 e/ Z3 p" L
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 p* M3 o' A$ L
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇0 Q) V. ]& B! g& `1 O5 W
; L9 F3 G0 V) _8 u% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j+ D2 o3 `6 C3 h/ h0 Q) U5. 飽食5.39.217.77:8898! Z* g* p( {& V% Q+ C
4 A l9 M4 P6 U. O- w# f8 R飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇( W& D& h) E1 q' H* d8 q7 r
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，- i. `4 ~, U" N) L
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇* L% h# \: A, W% ] K" d' E
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。- \- M- p6 } ]5 b
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇' a3 r" n A( p- r( K* Y) M
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。; Y$ p. d$ }+ e! u* ~6 W
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
3 m3 h! c1 o. r0 w9 j8 r3 p公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
7 b, G) e% T' r. @' y經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
. @( J5 H# a! Y N使人 未老先衰，壽命縮短。
8 }# c- B" c7 } G) S6 h8 j; q5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898, l/ B+ L# q5 z, d3 e" O0 ~
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6. 空腹吃糖
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/ @% g$ u8 z2 \; K) J1 O5.39.217.77:8898越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，3 \9 {* A" S6 [8 v5 s* L/ r
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。, X' j) I* k2 C7 M7 Z
由於蛋白質是生命活動的基礎，
Y4 E0 g: W4 p. w2 V* ^5 D公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，: o+ e W8 o9 h$ f. G+ S* N
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
0 j/ W3 T; T" E0 X5.39.217.77:8898 公仔箱論壇% Z& a( _( E% Z- [% t& ]
0 }9 C- ~. h& p7 o5.39.217.77:88987. 吃太鹹的食物公仔箱論壇2 B' X9 [% y+ p: c7 S0 G: s- _
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.77:8898, G) F$ Q8 n: J5 ^/ V! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {% R! F* f6 O' p
! S$ v" t! Z htvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子% h% V9 b7 ?0 W- L+ I# X# M0 Z
7 ~4 t3 a% l% z6 A5 H2 @鬍子具有 吸附有害物質的性能。
# M" h9 b. C. J- R8 y( H5.39.217.77:8898當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
0 w- f. \# \4 e- b( |/ h% q# j公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb; s& U6 t" N) r d ?! g( L
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
5 d# f* N! M" K2 u4 |! \5.39.217.77:8898其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb. a+ v/ i9 |( }0 Y- P
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ r A/ v' D: Y7 L# U
是普通空氣的 4.2倍。. {3 ^: m5 e2 [9 _7 @' ]4 Z V1 \
如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 P- I& J/ m6 I) }! v
其污染指數可高達 7.2倍8 P/ P9 i' O$ c; A- C
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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6 z! S$ z0 P- C公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
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' R- N3 U2 `+ l: \6 }" D5 P7 x蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
2 q4 Y, Q1 J; ^1 a6 y) I公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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