你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！tvb now,tvbnow,bttvb! Y( v8 m4 \' f9 p
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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9 W5 f5 U/ p* R0 M 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。5 U+ {( I0 {! x- q3 p5 c: q3 n
4 ?# Q9 V% y1 `; ?公仔箱論壇 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。5.39.217.77:8898( b: h' U7 ? f6 t0 [5 A
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。( T2 V3 l8 [+ F" d- r
! ?6 u. Z& \& P' N; b公仔箱論壇 常見病癥一：“氣虛濕毒”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n) P$ O% O; h1 I
|0 i n$ D6 K5.39.217.77:8898 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：5.39.217.77:8898. ~: K, T' o1 ^0 J8 r" |+ q3 b: i
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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( w e$ G2 N& B* a! B9 n5.39.217.77:8898 調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。* a! q: A, Q& a; z$ r
: L- Y7 ?2 J1 a x7 J ]* h5.39.217.77:8898 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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7 {3 ]$ f8 F- |& K& L4 k% N, o公仔箱論壇 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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$ L5 E) B) |* y* ?; H& j6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥二：“陰虛”5.39.217.77:8898* d* J+ o6 S9 K' Z8 f& N# p
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。tvb now,tvbnow,bttvb1 ` ~3 |' \5 M( v0 n
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。5.39.217.77:88983 j& j& \+ G, l& O J
$ d, m. D9 L( C* _1 z& z8 E4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌像表現：
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: \7 g' I. Y. f: x7 U8 S 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb" Q) C' a* H4 N) a) M7 {( J
0 u% \; X) _+ m" G 調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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0 u" ]) x1 B0 }% v3 N4 h! i# u: B) y5.39.217.77:8898 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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8 D# v& s% Y& W B 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。5.39.217.77:8898; U( m, n e0 R& E: e+ P
7 S+ n! K5 a- r公仔箱論壇 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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8 d$ w1 s6 y* b8 b7 X! ]' Ntvb now,tvbnow,bttvb 舌象表現：tvb now,tvbnow,bttvb$ U2 i, J- i0 ], v
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r# X! J. p/ v7 j
7 _$ O' [5 E8 _" |3 F: f 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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6 C6 Z; [9 Q- P& S% bList Of High Fiber Foods And Fiber Content tvb now,tvbnow,bttvb& @. P2 D8 J: F$ A& Y7 f
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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