1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 6 H+ W/ D# l& W, o
% M# b% m- a6 C! r5 K* ?$ T5 ^. A公仔箱論壇2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇1 P1 J: v1 j5 B# i9 y F( H
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3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇' S2 [% O* b# t
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4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
& b# v' {; c# r8 P7 b7 e/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n; C6 {" Q0 w9 Q$ R5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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; w3 K0 }) s& K" p6 E, L. H% O6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I: {8 C; H/ C4 ~/ W& N- U
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7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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# P4 V) m( u% h0 z; m$ |( x+ u. a5.39.217.77:8898結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
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