延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。+ O7 i; m6 Q( d# W! S/ i& ^) W
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
; Z3 }- c! r1 [; w% f4 Y, Y! B5 O+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
5 ~) ~' U$ l5 G. E: y公仔箱論壇　　行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇" m/ v( Q5 R' B" Y; l
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
4 e! k5 |9 D, M  g. C; M3 o5.39.217.77:8898　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。% P, n2 l+ P: q
　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77:88989 z  P# ?4 O( V' v8 T% C, M/ R* Y, M
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。; s) w- E0 G' a: Z7 z4 y+ ]
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。5.39.217.77:8898, V* [/ Z/ G, ]  i2 h7 I! T- T
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
7 {. J: s" ~) K8 d6 v% g　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
' t$ N+ P2 Z+ v, c2 r0 J5.39.217.77:8898　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing