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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 + x/ n$ z- R: a( f
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.77:8898' r. b# ?4 l; j& \
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 6 l/ x. s- r5 E7 a5 O9 \
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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4 R* F+ [8 }. Z( D& M+ z 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
' {2 n7 c C0 ?8 {/ u# |3 L5.39.217.77:8898 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 + s2 B$ l: Y: u, Q4 B" w" w& L
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高脂牛奶
. x1 ~ Q9 z2 ~3 h, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
: S& v( H6 Z9 m 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
. F! }5 E/ J4 c7 T" htvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 b+ q7 w- F( [
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油炸食物
+ L: T; O0 z H! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
) A6 J, i# T; w3 Q: Q$ a1 J7 T! gtvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
. V4 y( M" V L/ v* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
! v# _+ }# o9 N% L: J; Atvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
/ g" R, ^ G8 h' t2 _; Z5.39.217.77:8898 这些食物我们还是少吃为妙。
! O$ h/ o& ?# \+ O( Q! b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb F1 t' h) [7 M" x- B' @- s
精面粉 5.39.217.77:88982 I8 @( B" X# F; @: N
% M* j3 \4 A0 X 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇2 `2 `3 z+ q1 q* V3 j
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇: W0 J9 Y/ Q; o: v- S
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb9 K: p- a: H/ t1 ]6 F6 L3 }
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 8 p6 U2 ^( I" G/ z: E. y% P9 x
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 8 t* [$ m; [3 n; z$ F4 G. |* @/ ^
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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