返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

tvb now,tvbnow,bttvb* H5 E2 r8 R9 @. G$ V, `
材料:     
  O- R6 y) N$ g8 M5.39.217.77:8898牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯4 d8 M- i# J% m9 _% K6 N

) \, o2 I6 Y- D- i% ytvb now,tvbnow,bttvb- r' g& J) o; q6 {
調味:     1 G7 z6 S9 f. L! Z2 c9 K
魚露1湯匙半、砂糖1茶匙公仔箱論壇; {" k8 A3 x+ X0 N1 z7 O6 C

, P0 g0 M- t/ w2 z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) z9 q! E# I0 ^6 K9 r( Y' T5.39.217.77:8898做法:     5 ^, E2 ^% |! w; p$ c
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。
% Z$ H: B6 C/ @0 i, _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 G6 K# M1 K% l$ g
2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。5.39.217.77:8898- B- [" |6 U6 e. Y- P& f: ]5 ?. K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' r, ~, h% x# F. [6 Z
3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L+ K/ L6 G# ?6 B
" A" ~  U0 M" k. G" n1 I: h9 G  N
4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 [8 Y# U" A
返回列表