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[中式食譜] 墨魚鬆木耳炒蒜心

材料:        
; h* o. e0 P" `5.39.217.77:8898蒜心(切段)、粟米墨魚餅5至6塊(切粗條)、木耳1量杯半(浸發切條)、蒜頭2粒(切片)、薑片6片、甘筍片8片、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 D% T, q! l+ U* |6 `7 _

3 M1 c7 s. }- B. |7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c$ p3 ?' Q& {5 B% E) p公仔箱論壇調味汁料:
2 _4 s. M% t% E6 q; B上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e4 ]6 A, p0 ~6 G
1.將墨魚餅以慢火煎香,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ a  r# o: E9 W1 _

+ L" Z6 y1 k- [) V6 @) v4 E, Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜心及木耳下乾鑊以中火烘炒片刻,下少許油炒合,注入少許清水焗煮片刻,取出備用。5.39.217.77:88987 G. o5 {8 F" Z/ {% l
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片以中火煎香。/ R# X" P- w1 r- J; b% j( r  x
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4.放回墨魚餅炒合,放回蒜心及木耳炒勻,加入汁料兜勻,上碟。
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