材料: 5.39.217.77:88982 \# Z/ [2 Q2 t9 ]3 o" D2 i
番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量tvb now,tvbnow,bttvb$ J- i" ^/ z. c1 o K
tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ j! i6 t, F, _3 d/ A3 [
2 _% L9 X5 c# m, d7 n9 a) M. O做法:
% C5 E) @" z; U _tvb now,tvbnow,bttvb1.將雞蛋拌勻,下鑊煎成兩塊蛋皮備用。
% ?! O2 U+ h& _6 \公仔箱論壇公仔箱論壇7 n" b4 T4 |; H! U5 W% v# n
2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。
1 o) L9 ]; v! _( k! ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. y! A' E3 M+ y+ a; x' J3 R$ d
3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻,醃10分鐘。
! S; t8 z5 Q/ C* r4 a; _5.39.217.77:8898
+ `( @& O% m. @2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒香洋蔥,加入番茄炒軟,再加肉碎炒合。
, G8 M0 F; a, K* o; H( @) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' K8 Y6 j) H0 `% J
5.注入清水,加入茄汁及糖調味。5.39.217.77:88982 w* a) t9 m" l/ W6 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v. D& ^) C' r/ G; E0 ] Y; c
6.加入生粉水煮成稠汁,再放入菠蘿粒。
4 J1 w& N) H" }; h0 |5.39.217.77:8898
/ t9 U; D5 m1 ]5 U0 t, [7.將一塊蛋皮墊底,淋上一半茄汁。tvb now,tvbnow,bttvb+ [* r% \5 f; j, j1 |" Z" E/ @
5.39.217.77:8898 j) L5 a. R! v( Y
8.再鋪上另一塊蛋皮,淋上餘下茄汁,撒上蔥花即成。
+ R3 u* N4 L$ l. F+ l) x0 V' s公仔箱論壇 |