《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
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坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~4 O: e5 x) \9 ]# s; W {( i
行住量力，勿为形劳，可以延年。9 Y+ U+ X- j5 \0 a/ Z0 k
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
1 t% }3 a& Y2 w( ]tvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
2 v) K9 R5 m% l2 O1 Vtvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。' C+ @' z; h$ {! M& q( l+ `
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
" D$ [ I+ K- @( N' T6 ~" V/ w1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇9 U- J& Y& K$ H/ C4 U% v" J" K2 o2 [
身心安逸，四大闲散，可以延年。
$ c% j+ i5 }$ B7 W- P; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。
5 {9 Z, w7 ]+ k3 Otvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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