材料:
, B3 Z( b* x4 S- ^; X( s9 g/ F( u瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
& H }, r U [& E% g6 z$ w ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 _/ B. F. U9 Q Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 g% ~: {5 A* b) D1 o+ _
調味:
0 |( `/ a0 |8 S0 _! D( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
& m# C' _5 r6 Y2 u# Z1 u
) N6 j5 r# f7 l7 E XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |6 ^( }9 [* p, \( B# h* O9 o公仔箱論壇做法: 3 r$ r% t, c! B& i4 x% p, ]
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
/ a. }; H! S; v9 p) I5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ x* o" ~- L1 n& o8 E
2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
6 ?4 y4 k& D1 ^. f( `6 s2 O
) s; B4 u6 K4 }6 }0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb* ^% j7 X2 \2 R" O
5.39.217.77:8898+ ]8 r$ j# J$ v1 ?) N
4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
% J+ D# j* _/ G0 b
( k: |2 r1 m/ ~( Z( P( j, g5.39.217.77:88985.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
+ w: p) }% P+ F" K5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 