給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
" T1 z/ t. r; Q7 ^tvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }+ a2 \; Z3 c
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
" l) O7 _+ W3 c" |1 z, X1 @% H有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
; X. Y2 @; T  S; Z' W+ [8 ^- o有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ N/ b2 S' C& d/ A8 c( P
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) ?0 A( \. |' p3 H2 L1 F5 D' q+ R
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb: c" N- ~" m  z0 L: e- V
我說，公仔箱論壇6 r" E# S; m$ C! x, u
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，: ]2 I1 x. B/ a) G/ z
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
1 V4 p' O) m3 f& g! W公仔箱論壇偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u% {7 v  J4 z8 P8 `9 k, C4 H
退一步瞭望海闊天空，- w- H2 x2 x! |/ _2 c
慢一會體驗流水落葉，
6 j3 r" V% g. \tvb now,tvbnow,bttvb靜一下聆聽花開花謝。
' k; D2 e  Z6 L. l) B5.39.217.77:8898事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
  g: B% l4 J# c3 B2 X人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，5.39.217.77:8898, t6 r: M. R* ~5 z: y, u$ @5 X
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
3 w- O' @' \/ m  i7 E中國山水國畫中，6 K# C8 `; @+ `- T( I4 _3 f
留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。$ N& w/ y7 ?* X- ^/ F7 N* }7 Y

清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. l* K  d9 L, h8 {0 L! Q
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 @% A/ q$ F8 g7 N" j8 B' ?; r: p

忙碌的結果是否真能達到效果？

效果跟效率又有什麼不一樣，2 V8 t$ F2 P' ^

% H. N6 d. v) Z  E我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 h4 z. y# \# a, n

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值5.39.217.77:8898: h" X! D9 j1 z4 t

有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇0 `# P; p. b- N& I

舉個例子，公仔箱論壇3 b1 a- y  d( `# f
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77:88988 i' S, |+ F! p" J: J$ v
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而是它不那麼緊急。; M/ {  P( d" y: q3 r" q- G. p
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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! K' T# \5 n8 P& h5 ?/ d親眼目睹球隊的每一場比賽。/ m, d, j2 p1 M/ H" W

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？* K6 f( c7 @, }; W4 {2 Z) H* O
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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; [- v2 O& T! G& Z) x5.39.217.77:8898球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，8 e$ F# {; y: D0 d% M' \

但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.77:8898. X, \3 C/ W& y& r& K4 P3 h: ^
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這故事讓我深受感動，
1 l$ s3 f- V6 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# x4 h' P- _) r6 S, a3 n# j
提醒我們，. n& t! N  r) N+ C! W

在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. |7 k. z! L7 D6 `

2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O" v% C6 }! L! s; e: t

我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。

/ C! @; F) A8 @  Z公仔箱論壇在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! o" S# E, e% }. w. j- G8 `

一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.77:88986 T8 n. N; G" Y! ?% N; ]
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。# {9 @1 A. @8 r# T) `& I
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，

" @( I9 n# V/ E2 x回家還要工作五到六個小時。% S8 K! a% p, Y4 O) q
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇4 G/ ]) X9 [5 w. g
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
0 k- c( G  s, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {/ p3 _+ n2 y5 s7 e
這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇* o' I/ w) E) [, A

& `& Z6 ]* \# H5 {公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，# x' ^  E+ X. i4 A
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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1 M  Y% {$ ]" ^5.39.217.77:8898這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb7 C* v! y1 ]1 @% I- [/ c
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb- t5 F* d9 k+ T! A
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇  ^0 @7 [' k1 h( N8 h& z
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我們每天都會面臨許多的挑戰，

! K% l) H* i* F# k  m5.39.217.77:8898有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」; \* a4 v8 i# N  W6 B
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇( I' i$ e  ^5 ~
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% U7 D3 E4 f

兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77:88984 S+ a, h8 y' E
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇. _6 L$ x0 n& U/ y- n" [- D& @
譬如，
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8 g3 }/ t9 a5 z  T) r  f* [, ]我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇# ]& X' C, n3 g1 N7 I7 Q; H+ G. q

3 n2 m. g8 q- s  m9 [* ?2 {而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，

' Z) a3 j  H& y  J讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。, G/ g( {, R6 B( {( o2 E& L
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.77:8898, W0 C0 E# j( F: J2 ~: }4 Q+ I/ _

+ J" V, e) n- P公仔箱論壇希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇2 ?: Q$ B: _5 @; |0 T' h

因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」

, L$ r* N- @, ]( m4 o5.39.217.77:8898我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.77:88984 y) y/ k* C8 {; p* [- ?

我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# Z/ E3 v8 i5 b' G# |. d3 j; J

5.X（exchange），與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb8 [# j) V: T% l" T9 f* I% a
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我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.77:8898$ p: ?$ N  A  A$ @. V$ A7 c# e
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，2 d! ]7 Q4 H- _6 E- @7 [
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.77:8898" v( ]- ?1 T2 E
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逆向而行，生命活得光彩
/ ]! O" N4 O2 S' S4 i" p現在我們安靜思考，) H! |! B& l" s% U0 F( h7 C1 _

- E9 l3 @6 g6 y# b想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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& C4 E; Y! F) V# D+ b1 r孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？

) H# `$ s/ W) Ttvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~; c$ q- y% [' x5 b3 i- g' w

「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb- O5 w3 U  e, F2 {( [: o
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我們一生中扮演許多的角色，, S: ^+ W( r2 j+ ?; z% x* `+ O( v

" O* I% c* V/ o3 ]2 F時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。

, w8 ~" o6 ?7 @. w因此，5.39.217.77:88988 t5 I( B- K" N7 e# W  }
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，tvb now,tvbnow,bttvb" P" h; C8 b* \8 J8 n
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讓我們成為有效率又效果的人。

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