[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。# V9 h/ V5 d, }- @! C0 G
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　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。5.39.217.77:8898# v% R7 U8 L% ?2 d  {
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　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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% O0 R2 U. n) a8 W, }- [+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。