[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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9 A0 y( l( D9 L$ f5.39.217.77:8898　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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. A7 O' v" l+ y( S& b* U7 G  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。公仔箱論壇! U% U# }1 y# \# W4 Y% @
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　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。tvb now,tvbnow,bttvb& Q' j9 j8 U9 I" B5 G  L) `2 u
　　
# e5 ]0 F1 K" C; B公仔箱論壇　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。