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[中式食譜] 西芹透抽炒

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【材  料】
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透抽1尾5.39.217.77:8898* s2 o# t4 J* a* c- A6 o
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* b* B$ s+ T' `# R2 Z
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙4 s+ g; Q) O! S& I4 L

% Q. T+ b" f: ?6 j5.39.217.77:8898牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* N. n! C, C8 N0 ]. r2 s: H7 I

, P2 J# U/ O% C$ J7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】4 ]/ a; l/ i3 q7 A+ M( S

! r" E, H' m+ ?: |/ Q' j: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。5.39.217.77:8898$ s5 @& _1 p, l4 X
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。+ p- C% c, O; y

* l  B: g* k8 f公仔箱論壇3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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8 S$ Z- i4 }2 i- ~* s! Y2 L$ a5.39.217.77:88984.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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