材料（1人分量）：
8 l8 H# \' |/ X* y- l公仔箱論壇鮮磨菇 100克tvb now,tvbnow,bttvb/ B! }( g+ F8 v' x
白飯 1碗
6 _; ?5 m: C, P. y, I! x糙米飯 1/4碗公仔箱論壇7 a& e/ x2 j3 Z7 v2 ~& y
紅米飯 1/4碗
J) P! `6 ~" B5 b% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋白 1隻3 Z0 g6 J x- J) v
蔥粒 少許5.39.217.77:8898 C. H+ l) _- G" g0 {- @( G
$ @/ q0 g f9 S7 j2 a
調味料：
* h3 ]# P9 k4 p" Y* Q! L& A& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許! z6 X9 ^: L- X$ U5 {
( F3 a- w. p5 U. B Y
做法：
! Y4 }& u$ F; X5.39.217.77:8898１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
6 s @1 ]& @6 Q; s ?* |公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
4 ~* ^4 F* k4 p6 t0 L３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
