材料（1人分量）：5.39.217.77:8898" d0 b Z) i, [ ~7 ]
鮮磨菇 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a. m% N) l) D; x
白飯 1碗
3 Y8 P8 _+ p' x% P( `3 ttvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗
# c9 D- c9 a7 L! s, utvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 1/4碗公仔箱論壇/ Y/ q p- D( P* L. l
雞蛋白 1隻公仔箱論壇! S$ z5 b5 |* m8 t
蔥粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ I: B; K) K7 X- a/ E: l4 N7 f5 o5 ]
: b- D: I3 k4 J3 B公仔箱論壇調味料：
" ?4 c' G* G& }0 _8 e1 q+ n5.39.217.77:8898鹽、糖及雞粉各少許
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% b/ F* G! x2 F% O7 L公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb% L1 H2 c2 E" A; g9 c
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5 a9 k- \& J' B7 t
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
x1 u3 u' K8 [- [' C, G" \8 ~5.39.217.77:8898３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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