材料（1人分量）：
& |9 f' q- D7 j: v5.39.217.77:8898鮮磨菇 100克
- a" G$ I9 X" r2 ~白飯 1碗
2 c% @8 d8 E/ p7 j5.39.217.77:8898糙米飯 1/4碗
7 Z- P: A x6 h6 F# z2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 1/4碗
+ f. Z( t0 i; |tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻
" o+ v' d& ~8 o/ R8 ctvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許
% X7 K* w1 z) w2 C
. W* W% _( x7 G2 _調味料：
4 \" r7 }) N9 g3 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
0 g( v: {( D" O5 O$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j0 K6 ?. y# C5 b& }做法：
/ {" F3 X) C" N1 T% [4 q8 N0 V公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.77:88986 _' R& ?) k2 I
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇8 X; M1 c$ r" J( R9 H- |2 t9 R
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
