《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
7 @( X, f' ]$ r0 X/ B% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L' |5 Z9 H$ H0 a; F: d* r2 Z+ Q
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
, y1 s6 _5 i, J5.39.217.77:8898 行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E3 q/ [! W- n- B$ f, j
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
5 ~9 ^ v# |1 P5 H8 F6 u5 }! |5.39.217.77:8898 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。' h! s7 l7 g3 x! c
动止有常，言谈有结，可以延年。1 ~6 v2 D2 r: Y8 y( b
呼吸清和，安神闺房，可以延年。7 r' d, a4 v" q2 \, F
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。5.39.217.77:8898/ j" M8 j" B7 e
身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ F' {; J# D6 u7 b
救苦度厄，济困护危，可以延年。
- |% s: F* u3 R" ~, l( {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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