[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     公仔箱論壇" S' t1 c: g  E) K3 V$ Q
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙3 o6 J7 c" t; J4 L

9 b2 \+ h1 l8 @9 ?$ x6 y& Y9 Z) `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n( D7 L: {, X  Z1 c8 o4 Q
做法:     # v  S, o+ }8 m; Z# w
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, Q8 X1 c' e& z! ?. t( v& r8 j& g

8 B# J, Z& d9 u) @" i% A* B2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。5.39.217.77:88983 d0 H  s8 x) G3 e
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。/ n! e- ]1 n1 R7 P, ~, F7 `

/ x9 Y3 {! N$ u- C  A0 n' g9 P$ n4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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