本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 H2 @" M; A2 A' G
; i. {6 v% U$ |0 c: Z# s; h5.39.217.77:8898
, H3 t. }$ S/ ]7 \5 h; S洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
6 _, y- `4 u1 L3 x& J+ L公仔箱論壇% g$ N. ?2 y8 i. g! t7 m
不宜洗冷水澡
# q( t8 \% G7 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 q( ?) Y6 q( y0 c" i$ E" C$ `# l
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b: M8 |- b" h* K S
) H; k+ P/ d/ e' o+ E8 s 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
/ J* H1 p* O0 v+ K" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J0 B/ Y8 F4 T4 s 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 l/ a7 O, N! E5 \) B0 U* t# s* t
1 ]$ c( @5 c. {) O; m' m9 o5 P5 C9 stvb now,tvbnow,bttvb 忌洗完澡就睡觉
F( L0 Y0 z8 N3 j& `& D, j+ o- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x/ [ G6 ]( L8 j2 c% X- W 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 6 x% d! `; W& s( H" t' M; N( r
( s$ o" L# b$ l$ p$ u) ^8 z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 小贴士 tvb now,tvbnow,bttvb+ S; v3 S% Z/ j5 U/ `
9 y* e/ `1 {0 Z0 a0 F3 }: v 女性月经期可以洗澡吗？
; ^! I0 Z- B# n" S, B J( R: f* E# t; u
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 公仔箱論壇8 E. i: N% X$ @) e* _
5.39.217.77:8898: ^/ D* r( p9 q( L
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 a& i& P" a% V# H L) O3 ?
+ _9 I6 P) t& \7 `2 v3 j5 {$ X+ M
女性最完美的洗澡方式： tvb now,tvbnow,bttvb: j1 \6 r% c$ s' ^6 j
) I+ @" a( f% w$ x# M" Mtvb now,tvbnow,bttvb 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
S0 D3 ]9 T1 Q; J! d: l& S公仔箱論壇
{$ K. K5 H. v( c7 W' x公仔箱論壇 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 公仔箱論壇, F0 S% L% r$ L
3 \; @. D6 I: a% E5.39.217.77:8898 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 公仔箱論壇3 j6 n1 n W3 L, m# ]$ e) z
4 m7 ]' I; r& O' K公仔箱論壇 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 5.39.217.77:88986 v7 P7 J+ |/ \" _
~/ | W+ Q5 H! W公仔箱論壇 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 5.39.217.77:8898# M$ u. U! H9 E/ x' e7 w+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B' e! j! Y; e, D
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 公仔箱論壇7 r' g" y7 W4 |/ L$ o
公仔箱論壇/ B& q; s8 H8 }3 }; }5 j5 s
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 5.39.217.77:8898; s# m2 s- s8 ]
* [+ Q3 b# i8 B2 E) _+ t8 m 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
