延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
  j& ?* ^3 ^- ?& r- [　　勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb" e- l1 x0 Z7 l
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77:88984 n1 y5 {1 B8 I7 d( j, _. \7 I
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
' ?* v1 T9 f3 A; Q　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
4 H& I3 a$ U  u  m4 i公仔箱論壇　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! v/ J: f# f) b
　　动止有常，言谈有结，可以延年。
! B. b, `' J% ^" _/ C' n　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。# n# Y( ]0 R* P7 N9 s
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。' [. c/ T7 y6 e& e& X
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
% a/ D& R+ n+ }& ~0 i公仔箱論壇　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
4 G3 l5 @; a2 r5 {公仔箱論壇　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing