[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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, g( b  H- ~9 R1 C: g公仔箱論壇【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
/ P1 g: L# Z* H公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
5 f$ V4 }. y$ f, _) U第一款袪濕茶食材：
6 l9 S7 P7 i- L: y: p. r公仔箱論壇茯苓 10gtvb now,tvbnow,bttvb! E* k! K' i+ U: \
准山片 10g5.39.217.77:8898& ~( q3 r! N% u4 E- D9 |6 b7 L3 w8 q
枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb' m7 x* C1 J( V
大棗 10g2 U4 U( S) P2 Y. T" w8 N
蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 @/ |, T2 }, c
陳皮 10g5.39.217.77:8898. N* ?# V- U9 p( i$ ?$ ]( ^
赤小豆 10g$ C# r' G! Q1 z" D- x3 I
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
( u. z3 E- }2 G" p公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% s: E$ i: n% B3 x. f& b. I
木棉花 3錢
7 c! B. P, G9 {. m; ?5 Itvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢
, x( _# H$ }. G: e$ Z1 y5.39.217.77:8898竹茹 4錢
; V) M" y2 G1 q功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
: O/ o- t$ ]: u公仔箱論壇第三款袪濕茶食材：
7 L- Q4 w* r, m1 J+ c' G" V, U石斛花
2 \4 p5 Y2 B2 C3 B# D2 s5.39.217.77:8898熟薏米
" J$ r8 ~, o) K" Qtvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚5.39.217.77:88981 W/ @$ {/ R. |" _
茉莉葉5.39.217.77:8898- \% o* y  m0 ^! ]  S
茉莉花
8 U' X: B  f+ |, u5 F7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.77:88986 L1 [: y$ G2 R9 t6 A6 F7 b  E* }