A" a, c6 W% f1 i) M# G; d- H4 E# y# Otvb now,tvbnow,bttvb材料:
& m' V' u% w8 r" ^2 j/ r3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
2 z8 f9 x5 |, w' D# |1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。+ o) L6 K9 a9 [4 |3 O" C
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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# W0 J# v; q% C+ f O5.39.217.77:88983.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。3 _# M1 A* }! I8 X1 Q# v
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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