能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^6 t$ Y! [4 r% E$ p! X: ~
! O: J: m' F( \7 Y: [9 l; a生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
1 B. P& C, K& S; s" V! C1 m$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y3 R& ? {6 p! y$ D+ U2 E" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
. n( ^3 d/ l& F5.39.217.77:8898公仔箱論壇% s$ b/ p, m; w3 G V/ F2 _
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( l- S3 w$ i( [) Q6 D
+ ~# c. @/ t) L) @
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
4 M2 c+ |- h4 Itvb now,tvbnow,bttvb
8 X5 I! Q$ {; ?% _7 Z# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb% {. _& z- D j
tvb now,tvbnow,bttvb- {+ B( w" Y, J9 Q& d2 o, [
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5.39.217.77:8898 E2 ^0 Q0 m5 k1 n5 \
# W3 l7 N, e- W7 d- n; Ttvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
+ u. C, b f+ c. Q. L8 |6 v i' `! k5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 L! y* f0 W4 m/ D
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？- k+ Z8 J, i$ n: m( L8 G
公仔箱論壇: p# m0 h- \2 H9 c$ U& Q
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
' f& _3 h7 ?$ A3 L, f' x n6 k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W- j& e" e: ]9 C+ _* A# }/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
# ]0 w( X% }" ^' @9 a6 Y3 Q& o0 W L# w; v
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
* n. z- F. F* c6 ]* i5.39.217.77:8898
* n ]* Q4 S6 e e" x* B! C沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.77:88987 p X/ n1 y$ N
5.39.217.77:8898# ?( J( s; S M. p% [4 K2 s
關懷-療傷的最佳良藥5.39.217.77:8898: _, ]5 y+ e) E# @- z1 [) s
tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 b/ u4 o$ x$ M+ a. G
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, @2 _) q2 Q7 ~0 M+ A& m9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M& O7 f7 B h* u" X
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
9 }: Q8 R$ \% D/ T4 A, E
, l8 ]* Q* E5 I, r公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。+ ^/ _( Q) O$ r7 l9 R4 a- J- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% I0 z+ V! L
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇( j/ T M7 @8 P, X. e/ I% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; `! m. o+ v* {! _
首先，他需要被瞭解，被接納。
1 F( q. r% G: ?# a公仔箱論壇
( A. [, c3 r- f A0 C/ p, A$ k公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」: u. B8 q# k+ {* B
) [/ H0 I4 ~3 E5 r* B; u8 n, t& itvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
- w8 G/ ~* h3 G R4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f6 j- G$ f# T, L" S而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb: P7 u1 t* L# u, v9 ?) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O4 k4 `* h K E8 b2 F& G
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。# I( {2 ^! ]7 s8 \, f# c* C
2 i7 Y6 }, q# N- ~2 g3 C( Y公仔箱論壇省思-突破的開始
9 a4 ?! k3 N1 o6 G! O5 Y3 `% d* `- h; u
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇 A: x' @; p( D( L
公仔箱論壇% Q" u1 Q2 S6 _2 f( w
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
( N& p, _3 X/ gtvb now,tvbnow,bttvb
4 W. G8 R, X3 O. Y; _5 [2 v4 _: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
6 } I; ?* j2 P0 q* Y公仔箱論壇3 u- u$ ?1 g# Q# k+ f( J# O
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb* N6 g+ @ B" e1 |2 u
! k; H$ r6 [9 R& i4 h把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。5.39.217.77:8898# y2 W# N& Z! ]3 x* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& ~8 }, B% ]. y( x: [
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 Q Z/ ~$ t* L# r0 {
tvb now,tvbnow,bttvb* V" g8 P+ j6 u! v- x+ w2 d
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
/ E2 E' @) c$ `2 ~公仔箱論壇公仔箱論壇# }" @- F$ S- Y' E0 M: J0 W
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。 _: v/ ]% {0 `, e
8 f1 t# p) C3 @7 M) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb1 l# A8 f) \' g1 P3 g3 U
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇3 D! g0 ^+ c P! G
tvb now,tvbnow,bttvb8 s) \1 J) [! s" e6 a' [! l
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
' z% S# f4 k2 ~# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @% Y( g+ I' q) r' t; o0 E$ R這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。: w/ v# U: {/ _5 l$ s: T
2 g, q0 H- N4 R$ [( M! p6 G- [ N! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
8 W- {. y( _0 e& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q/ q" n' i0 A: y我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 