材料 tvb now,tvbnow,bttvb1 | W8 v" E, o5 p; w
8 b1 d; T0 g$ t. h/ k. p+ O5.39.217.77:8898 大豬排半斤（分切三片）、油一碗、洋蔥一個
/ C) T+ ~3 J! r5 C2 t醃豬排用料
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醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& B% i: o/ c6 v' w
調味料
7 A; q* X: V" Z; m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% n. A3 Z; u1 R; t# w- m& Q
酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 ~8 v7 f+ O% G1 |
醬油一大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& O" H/ F' y5 E
做法 公仔箱論壇. m6 T7 y- z: D) Z' b
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將豬排拍打鬆軟（加醃料醃漬廿分鐘）洋蔥橫切0.5公分備用。
& R4 M) B, \" Q' _8 @, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起油鍋，先將豬排兩面稍煎黃即起鍋，隨即將洋蔥入鍋炒香，再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可（燜 煮時須經常翻動）。
0 m. Y8 p- q3 ^; V飯裝在盤中上面放豬排一塊，澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。（可供三人份） |
發表於 2007-10-20 02:23 PM
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