30種使您更快樂的方式

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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。0 Z+ b$ C  y0 O$ J( V9 O5 q5 u. `9 ~
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。公仔箱論壇- F! ?' [+ ?' |0 q7 M& J* J
4.愛你周圍的人並使他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 l' u: A3 Z& L! U9 g* h. ?
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。) v$ I! z+ i& `
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.77:88980 \! X) F# o. N- {8 R1 W
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇$ b. J* p" j  i( b" S8 [7 b. v& d
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。$ p; o) g- K2 W' ]  K8 I
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。5.39.217.77:88983 g* A! u' U# f2 @* i$ L" ^# r
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。5.39.217.77:88989 ?+ ]( {+ }2 }5 u
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。5.39.217.77:8898# Y2 Y. n+ L* ]9 v
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。公仔箱論壇3 L+ E2 j- X3 T* u* ~' f& }
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。tvb now,tvbnow,bttvb7 v9 h) \0 A7 b" H( V
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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