[中式食譜] 过油肉拌面

10606

4 C, e0 W3 e4 q9 H/ O
( j6 }  l; c" I1 [8 b公仔箱論壇
. R% b* Q+ Y% \  R9 }  O1 V1 \1 E  m6 z1 H% A- C0 n! D

+ |" b; I9 H& X. Y 主料：面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e- {( H+ g% j& j% t3 z* x. `

* ^& B: V' L/ T( ^, V! f    . P5 |) _- `% x' b, O1 D
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 公仔箱論壇5 h0 p3 R+ K. [) _  M
  r9 A4 a: \0 a7 u
   
0 E  `! \- }" t! N1 {5.39.217.77:8898调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
$ s$ l- h5 l$ m% D* M: V( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; L  l' o$ |8 C6 f6 _( t
   
. Y0 N+ o' q/ ?0 z 烹制方法：
- {8 K6 Y. V. [- l6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 d4 t) k6 j
    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
9 E7 u/ @, T4 }: H: K3 U* jtvb now,tvbnow,bttvb
' K6 [  P# a: C  b: L$ a( I5.39.217.77:8898    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
$ J2 E9 n8 Z1 D$ d8 a9 @, W
+ I5 U$ j; {, v0 k0 Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 5.39.217.77:8898/ x9 b1 @" h2 {9 l& M" V5 F

5 D1 o8 O' G: H. M# j5.39.217.77:8898   
9 Z1 E+ C$ Q: \* r0 M0 Q3 g4 t; {特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。