本帖最後由 soforlee 於 2021-3-10 06:20 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 S) f4 v9 U' E+ `2 v
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春天乍暖還寒，氣溫變化的時候關節痛容易加劇，原因出在血管收縮、血液循環變差，加上交感神經變得敏感，使身體變成氣象台。其中，膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。
& `5 h) _' P: v3 X關節軟骨會隨著時間磨損，台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，是最大宗的關節炎類型。糖尿病、痛風、肥胖、關節曾受感染也會加速關節磨耗。
) n: b/ P) f( y1 h8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織（WHO）曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4,000萬人會嚴重到不能自理生活。5.39.217.77:88982 x) |" i+ G; A7 e9 j
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- M6 }- `, e: j& h8 S: l/ e4 s# ^公仔箱論壇膝關節炎就醫人數生生不息公仔箱論壇* h& \4 A1 y4 p1 i% H' v
+ _& B1 e+ x* L* W7 Itvb now,tvbnow,bttvb膝關節炎4大徵兆1.彎起膝蓋時常會喀喀響
! J" H( d( ~2 S, a- c! L2.膝關節痛或腫，尤其是久走、上下樓梯或久坐站起時更痛5.39.217.77:88984 q. f4 O% @1 Q9 M' f1 ?- T5 x
3.早上起床時覺得膝蓋僵硬
& X9 F# \# b* _* O1 X; Btvb now,tvbnow,bttvb4.膝關節變形，出現無法伸直或O型腿的情形
4 S J1 K$ U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做4種健膝運動，不讓關節增負擔1.健走
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3.水中運動（例如水中有氧）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y5 O; R! n7 { K
4.騎自行車
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發表於 2021-3-10 06:17 AM
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