本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 , \. W- {' o& j. w2 r* @
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% f8 C, \ W4 I5 a) s# M/ `【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
. \% B; n3 p* O9 W, d5 Etvb now,tvbnow,bttvb因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）: B6 d. o3 O* D9 V# F
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。公仔箱論壇 B* d/ a( W4 B4 k9 @* i8 I2 X
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# z2 E9 m% J) s: f7 f公仔箱論壇就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; X5 {. _6 W
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
, u; B3 Y& ^9 V: U" |公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb8 n( d! u6 J0 `7 p
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
" d. h2 ]; l* i4 Z- }& r5.39.217.77:8898濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇; _; p8 q$ v9 [* `$ M- ], V' B
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
: R d4 ?4 h q主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb# X' y0 r6 s: ]1 A
) d4 c, y8 k. |0 g ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 Y$ V- I3 X- `% q4 z
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！5.39.217.77:8898& f% U" Q- t, A
2、選擇未精製食品
9 j' \8 E0 {3 J* j# etvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。5.39.217.77:88982 s2 X( d' q0 H0 J; T
✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 l6 n. u( B4 R9 g1 R; ]
✔ 十割蕎麥麵- h6 U8 N! }/ t
✔ 全粒粉麵包
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3、不吃四腳動物及紅肉魚- v3 K8 Q% j5 w0 J) x& d; Q4 G
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
* [1 A: P* `* ]$ E& w7 m5.39.217.77:8898✔ 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb) r) q5 ^5 P, l; A2 m# x
✔ 雞柳
* H. ]) Z; W: E q& z0 C1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類9 I5 ^+ j0 |. L
✔ 豆腐
; W; M) ^8 Z. N9 t. x+ s, F! Ztvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚
, i7 R% O" P5 I7 a) T- k+ a! ^* m7 |' M✔ 白肉魚公仔箱論壇. y2 ^/ E2 h. T2 m( ?, S
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
! C O! O+ }/ @, l實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
6 ^9 M) @* e/ a; h1 b✔ 濟陽式抗癌蔬菜
W$ {% R: @( k/ f) X5 S F: z2 b L/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I2 i- F! l8 y$ d
不確定有無農藥時，可以這樣做！
6 p! n% K0 }; D- v' I公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
. `8 M/ Q5 B! c& k5.39.217.77:8898- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
: z% W' T" N4 P( n+ `, x" T2 |野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
z; m, y8 m5 ], F$ c4 c386kcal／鹽分1.0g
( p) h% o( W8 Z0 Q& q3 }' N3 d材料‧ 作法（1 人份）
! v7 a' g( }0 D5.39.217.77:8898- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
/ c/ U9 G" {: ^1 B: }1 G) O0 C5.39.217.77:8898野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S9 n/ }; g" p8 A
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝3 h9 H4 c% J$ p# ]- F9 x7 E; y' \* J
148kcal／鹽分1.0g
4 d2 p7 Y' h3 d. a) R5.39.217.77:8898材料（1 人份）
1 W3 M. E7 B e1 Q' v5 D( p6 w4 P) H- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
/ L2 q8 B; |) x, e: @# {; \: v- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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