: u# W7 n& ~' p- ]tvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:88987 u T* s5 Y7 s/ K8 L
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
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' E$ O! n/ [6 F( [( U, d) z, k& q公仔箱論壇調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) @/ e, ^+ m, x6 D
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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/ T% J& v# ]# ], G+ @- _公仔箱論壇中式汁: tvb now,tvbnow,bttvb; P: p3 d# e x5 q, e
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
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做法:
2 W- r; l7 m+ d1 V& c2 s# S; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。公仔箱論壇% J7 f+ L( \( Z
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2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。5.39.217.77:8898/ X0 R" G- b5 C% [
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3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
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