5.39.217.77:8898$ Z: P3 b( ^. W8 Q) b
材料: 5 C C! q4 v& m7 A7 i# y1 d0 l
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)公仔箱論壇; M5 A) z+ Z2 F ~7 u* k$ B# T# h
tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 P7 s: O+ v
調味醃料: 公仔箱論壇6 N+ N! [2 H" o- t& A F/ u
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 C8 r3 D& b* J9 E% s
}2 Y" u6 H9 Q% V0 f' p) L# c5.39.217.77:8898中式汁:
% m' L4 J, T5 s6 s. D6 D( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb* H0 k/ C! T5 P4 p
公仔箱論壇6 k S$ [8 F. x8 r. S# u6 X
6 f O/ O2 D( L( q# m做法: 3 n3 @' l; j4 F. j V
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。
' S; ]9 I2 S+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q$ N. A' x( M, Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, M1 O& f) m! q3 W
' [/ Q, y$ d! O$ a; Q( Y# f3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
/ @, d. [3 Q8 C公仔箱論壇公仔箱論壇! [( p) S; E$ t, [! \- B
|