最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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7 V; R/ O" T4 `, {% T. ?5.39.217.77:8898材料(二人份):公仔箱論壇0 v; C4 o+ F" u1 \* `
牛坑腩或牛肋條
1 e) d" \7 ^8 _, \4 F7 o5 `0 W `/ G500g
# {# j. V$ k+ a( S$ J薑
- w1 R* M$ r2 n0 |9 |" ]tvb now,tvbnow,bttvb2 片
2 s* z4 d. S: L6 H4 f( C蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m! I3 i- L. k
# ~, ]9 K) v$ m0 r7 k5.39.217.77:8898洋蔥 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* c5 ~( B& X: u% d, U5 E
白蘿蔔 半隻
& G! ?7 q2 ~2 e! l- T& ~椰汁 150ml5.39.217.77:88987 ? q' u5 F2 r9 Z/ P
+ j+ f0 v* |% }: D公仔箱論壇冰糖 1茶匙5.39.217.77:88987 l4 [% {, Z0 d. a, b* {6 k
# p( \$ b N, a QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒 2隻(怕辣可不加)' A* Y6 S9 X: `
! L% ^4 }& ^3 c0 g公仔箱論壇& S1 x5 S4 _2 V. Y

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調味:
7 P7 l9 C% m3 ^8 u1 p# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z* ^6 V4 U' ~0 v咖哩粉 3湯匙
" C* v: Y @* {! g6 @公仔箱論壇五香粉 ½湯匙
! U' z* D3 ]" E+ C" V6 ^5.39.217.77:8898蒜蓉 1茶匙
y1 P& t7 j7 c: h$ O9 d1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒 5.39.217.77:8898" I V6 U$ ~& l4 g3 `
香葉 2片 公仔箱論壇) K* m/ \# e2 R5 { M' c
香茅 1條 公仔箱論壇. S0 p' j" d" A, D4 Z
水 800ml
: ~, @2 E0 E, x" |泰式辣醬 1湯匙
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" D/ ^+ Z" E9 i4 i- t0 t雞粉 1湯匙 公仔箱論壇3 i+ A. ^) T9 J/ {
牛湯粒
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3 Z- P2 e8 Z# d' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 @8 v* L/ w1 J9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
- }* C4 R+ }( i |6 ~# e# ^9 Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& t9 x8 r2 C7 j( s& j
1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 5.39.217.77:8898# k9 |: F, ?) O% J0 [
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0 k( t. f, \* P$ K2) 白蘿蔔切大塊
2 k9 o3 r9 J, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i1 e3 H7 j+ f+ ^2 B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb J; O2 k) G! b+ _6 ^7 k
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tvb now,tvbnow,bttvb. a( n5 l/ y4 ]1 ?# ~8 e
; L* l8 z& @3 i! P- P6 t公仔箱論壇3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 5.39.217.77:8898. ^. W3 B5 z) ]1 h$ e* m
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$ f. H* e- \& |* X" H4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
% W. ]; y f( e: e1 {- Y% L牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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; @9 e9 C7 a% M+ O公仔箱論壇 5.39.217.77:8898; a2 n5 q% n( @4 B
5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ x% M) \3 y" h
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
8 l. Q3 H5 \3 I( c1 F- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ v' S; d" h
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* g: M4 i9 r) s- [9 A3 O3 i+ S5.39.217.77:88987) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
! ?5 N" U9 `( @9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
% O9 P3 o- {* r2 j; J10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
8 N& y [* k3 O3 M1 r4 R11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) + R2 _7 `2 F) Y8 u7 _/ d3 n: ~
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }8 f! S- M z5 _$ K5 \$ `
6 c2 {) W. t+ Q. {, ?2 F: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
9 A& O h7 r2 V) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& _, C" g5 A8 \6 N# l6 z+ E+ ?3 Z1 Q
2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 公仔箱論壇' J5 ^, A2 x. Q4 _( J
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可tvb now,tvbnow,bttvb9 n( O E) ?3 u6 y! e, C1 @/ ~3 d4 c
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