1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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: M k% }" Y. \! H& M2 W 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 % }' \* D* \9 O
! o5 U# i* ~ ptvb now,tvbnow,bttvb 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
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/ D# E* n4 k- z+ H3 y# otvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5.39.217.77:88983 s" J4 ~2 a8 ^$ U! ~$ c2 ^1 ~( `
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b6 ^& z; L( W* T: T1 W3 K1 B- s
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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5 X, j- z+ g/ n# i# {$ [ 10、少喝奶茶。因为高热量、高油,没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 $ v, W6 o9 e7 N% x7 H! Q
: e4 E8 k2 ]& A8 z6 E0 f' b1 a5.39.217.77:8898 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
- s# u* D8 w: Z. U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L8 ^5 d' X# I6 ?9 z
12、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
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# R$ I6 I/ Z' r) l& ], f5.39.217.77:8898 13、天天喝水八大杯。
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3 l6 @! l5 V; L. U5.39.217.77:8898 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 [0 d0 u' ~# s
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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) u0 u9 d- o( _$ c7 J9 [tvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
9 J) ]0 V: r- V) a0 x% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d) y1 V9 c |6 H公仔箱論壇 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 5.39.217.77:8898' a) K' w1 }5 }
& g# L9 `# d- b! q- I k; K 18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
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& s7 K# H% S2 D0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( a9 ?1 p6 I% T1 |* h9 q6 }$ }
, `/ q. B v$ a, u 20、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 |