1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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2 u1 I' G0 E" Y5 Q 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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+ c5 Q8 w: y3 z% _, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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8 o7 C1 s* E- Q& T% i公仔箱論壇 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇1 n) y/ }9 z- |8 t' Q
u4 s- [8 V$ r0 L. b& Y1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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2 Y7 z5 X/ j4 s1 _0 J" G公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 公仔箱論壇% f8 y4 n% F; w$ r7 {9 v
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ; M2 M1 r- `$ g/ r0 B$ n+ X! G
% q* J+ l" D7 |1 p+ L q5.39.217.77:8898 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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@9 ~$ w4 Z% d5 |tvb now,tvbnow,bttvb 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' H4 |% I& m7 b( U
& E8 E s/ _# I& N/ G, M2 c# a# [ 13、天天喝水八大杯。 公仔箱論壇/ T( r1 P$ g8 u' d0 w/ }( q0 f4 M
+ C ?9 e. D: r! s9 l( Y" _, xtvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 公仔箱論壇4 a5 k: k+ F1 i4 _8 K: f
8 m9 j" C% h3 K$ ^0 j" p( s5.39.217.77:8898 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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. H2 B# S' o% a& n @5.39.217.77:8898 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 8 G7 d( k* d' |/ a3 S: G- a
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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5 f0 G! z6 F! g$ o" C 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. ]0 ^) D) Y$ K% V% i! }
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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