1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb* S6 L8 d$ l u" v
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 5.39.217.77:8898% E# I8 w% V5 V$ H9 |
( B: j6 ]: x) ?) \3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb( `' C) s3 q* k* \$ }& U( M
5 W5 P! z; g7 I5 }" M 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:8898) p* {4 C( _0 t* h. S
! h" R# n6 T' X公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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* T% S. m2 o3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇# Q% ?" m W. a' N
9 b* v2 q; c. ]# y% wtvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 * f; v2 N3 n% }/ x. p5 K5 Q7 k
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 + H1 ?7 L( I; J6 O
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 7 k# I7 _9 @% i. G* g( ?
6 U/ T! q5 [7 B3 P0 x8 B; R# A6 c 13、天天喝水八大杯。
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3 c1 {. H0 S g/ V8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.77:8898- x3 T. F/ A6 b9 {( u! r
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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7 Y1 W( ~5 S, X$ Z1 V, g+ L$ \, b5.39.217.77:8898 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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