1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇: }2 Y7 }6 i0 r$ a, h, n2 ?+ o/ b
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3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 8 m& x; |& ]9 ~# p
C4 q i8 ]5 ]( k公仔箱論壇 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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0 i! Q8 |5 T2 ]5 g 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 % z6 x* m& o% E% _* m
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.77:8898' H, E% s. T% x) c7 O# Y6 J
; i) l% K: ^; |; S! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5.39.217.77:8898/ a+ B: b V; k7 F8 n
" W6 X6 o: `- ]( ]7 ]5 H- |% z7 C5.39.217.77:8898 10、少喝奶茶。因为高热量、高油,没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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* i+ W: E, Q: i* s8 `" ~公仔箱論壇 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇7 U. ~! k& K7 p: h0 [0 r4 S
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13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.77:88987 Q g& |. Q* T+ ~# l; x2 w
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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- Z& N- b" w1 E, u: Z: {9 |5.39.217.77:8898 16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
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$ o% A8 k. z ^& P$ J/ I1 w: S5.39.217.77:8898 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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" W; z+ k @' Q7 h' ^ 18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% V0 Y5 ]6 Y1 R" i& M
; g+ l* Z* H8 w6 @" w 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 $ X4 Q3 p2 ^9 j! f$ r2 }6 |1 l
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20、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 |