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[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力,可以显著减轻溃疡症状,缓解结膜炎,保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些,5 I. i0 \8 H/ j2 C) I* C2 J
               分泌出的奶汁质量会更高。
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芹菜汁   :可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、5.39.217.77:8898. j# G( k. m0 T( l: k
               维生素维生素P,因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
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圆白菜汁:可促进造血机能的恢复,抗血管硬化,对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
7 G9 Q8 q# T0 b2 M1 q公仔箱論壇               当牙龈感染引发牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,可以起到清洁口腔的作用。% C' t' K/ c) A) W# P- P- w

" X. A  ~9 P% s; g5 A公仔箱論壇黄瓜汁   :在强健心脏和血管方面具有重要作用,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,还可使神经系统镇静、
  F; b* ~; S! r! I0 Utvb now,tvbnow,bttvb               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。5.39.217.77:8898( |% o8 Y# \$ f4 i# l# |6 v7 g
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番茄汁   :含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。8 x6 d6 W. O, I: ~
               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。
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