本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 公仔箱論壇' B0 L: N9 M8 h1 t- F Z) s
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
, X2 M* X. `% h- c1 @5.39.217.77:8898这个办法是朋友告诉我的。。。。5.39.217.77:8898+ o; D/ j' _0 C3 m/ R& `& v
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
8 S- P+ e. A5 X$ D: Z O2 N. `/ t8 d公仔箱論壇脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
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2 y# X$ b2 {7 C, g, E' \& w3 c, Jtvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。2 h( a& R$ q; c# o
# H) D+ H; Z) K9 {3 f8 Dtvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
