[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* X9 k2 z" ^2 ?9 \+ n) F6 D( H

; @0 P( _5 V2 s0 ?( g2 ]提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。
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6 _+ i- L& b- H8 G! B6 o  c; L- i# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」5.39.217.77:88989 |; x  C; {0 X6 o: _2 ^: s
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除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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) W- j5 i. q2 g; I  H/ `- Q活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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, R9 _" T- |4 B3 ntvb now,tvbnow,bttvb辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」
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5 R3 }. I4 B  y. Z2 H" I: ?% M4 o公仔箱論壇素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！5.39.217.77:8898  k) P' \' h# M7 h2 v- \
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多謝！/ y( Y8 Z, h1 U4 S
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多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
/ K; F( G4 O! P- T9 }- g發現到
: |) A, i1 ^  q3 {其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!
; n! W3 h0 r+ Y+ Q! T' U5 E公仔箱論壇他也有提到關於國內素食的問題..太油了5.39.217.77:8898! r2 W% n2 J' G( Y( P( ]
我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......
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0 \. M" h% ]; r- O- f/ P$ Ltvb now,tvbnow,bttvb上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...5.39.217.77:8898$ k: t( o5 g8 ~" I5 S; u% D
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.5.39.217.77:88987 R7 K4 [6 g: Y: O/ `' R/ w3 {

4 \5 j6 t7 \& j, A9 ]2 N1 D我並沒有在推薦書籍
5 h9 F% G) {) ~: a& |但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks