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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
+ B) o7 u7 k# k$ J0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" K% Y% m+ P
也是科学养生的重要内容。
- @& B( E4 x% ~% w! P9 R1 q/ A7 { 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K2 w1 G2 ]; U2 I# p8 J
忽略了睡眠中的一些细小事情， : M7 s9 V- }; S. t# V: L$ X- R
会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# u# Z$ @( V0 g: e
1 戴「表」睡觉。 # ]2 V0 J Q0 D! T% x2 g8 g
有的人喜欢戴着手表睡觉，
* \' T; D- |0 ]+ H8 A' ^' p 这不仅会缩短手表的使用寿命，
3 ?1 W+ O$ Y" `( P2 L3 ` 更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( s4 f5 O# F7 t3 a, I$ h
因为手表
( n( j0 Y5 M' Ptvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， % |9 J" i' `3 p' S) a7 ]
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
4 i+ s% L. T) G; D0 C6 e 2 戴「牙」睡觉。 ' l" i. k6 x. a. r' n5 X
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 p. D1 T$ p8 x5 h R
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
5 X. n4 ^5 V, Q+ R1 z9 C% p$ F# wtvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
# i% I/ Y9 D9 ^ u7 a8 z 引起大出血甚至危及生命。
5 X+ L- G+ e* W. |) ~9 ]5.39.217.77:8898 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) M" S6 U. \. H* C: Htvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.77:8898# r2 R0 X* k) W1 ?$ M+ l
5.39.217.77:8898! G- J3 H& K. l2 u7 g7 g1 C
3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb" [$ ?1 @* G& C! v7 z; s9 n' O
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
9 T+ d, E- X" Q* O公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇4 {+ q$ J3 U( k8 K9 e
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# p5 Z9 Z1 ~9 h+ s5.39.217.77:8898 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 1 a' M# Y4 c$ S' O% _+ ]" x
而晚上睡觉就没有这个必要了。
$ ~' {2 @5 o7 P1 k, |% V" I3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a' C# Y. r" p& t4 \. i
4 带「机」睡觉。
8 f$ R; i- ]1 \ w- k( I5.39.217.77:8898 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 9 \* V4 n) p8 T# |3 L; i# S$ }
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
, f! U' Z) G! Z* @7 @5.39.217.77:8898 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.77:8898: S* _3 k% O6 F) _0 t* ]: J
都有大量不同波长和频率的 6 w1 a: P8 E/ x: f5 M# y7 E. ` o/ u
电磁波释放出来， 5 l; K+ b7 E9 c2 P0 |
形成一种电子雾，
7 `( P3 x0 R* }9 S( c, d7 Ntvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
) y9 ^% `$ `6 d8 q2 ^+ l: b公仔箱論壇 虽然释放量极微， ! |# ^3 {* \, I1 w
但不可不防。 ) K& Q8 x* w% u9 `& W
' h. \+ h' n$ w% G+ Utvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。
: p- M& H& n) ]& P9 r" m公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性， 2 B+ ^6 d# _, Y
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
$ B8 h7 w; @; R; V4 l, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，
8 g+ Q+ b/ L6 g. ] 会堵塞你的肌肤毛孔，
+ m; B+ q9 H# j! v公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇2 E* g! f3 \. B, s1 x, Y3 y
妨碍细胞呼吸，
! d1 V! z+ u+ \2 h* W" g) b' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
) I9 E, P4 [% |7 X3 g# e1 gtvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A( w; U$ y( v9 _6 Y6 R" c. {
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇 U- \& Z' C$ l; [4 e
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
% \/ }- U+ ~' y3 |" ?7 f: W/ {: T% [ 让肌肤得到充分呼吸， 2 i9 A0 k, |8 S
仅可保持皮肤的润泽，
. t( A- z" c3 I+ _8 f 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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