五种好吃但有害的食品6 Y6 W& |1 _4 L/ q0 @3 q' r: V
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 8 m. q1 E/ Q$ A7 p, o& M) i
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 . q9 L! W- b4 ~: R& h1 {/ S
# g# B! F# m8 _' K3 t9 L2 ntvb now,tvbnow,bttvb 碳酸饮料：
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# p5 m3 C2 i( d8 L3 a7 R7 Z 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇2 T8 r' s3 f) ^. A( d0 q, {! B! |7 H
0 m% c2 n, u6 c" H. itvb now,tvbnow,bttvb 薯条： tvb now,tvbnow,bttvb a6 X$ d. a n* J& k# g
: ?( e8 z) @4 T ~4 @; c9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 公仔箱論壇% i4 ?5 v' h" m
8 Y' T: k5 D' Z6 _" T1 S! G公仔箱論壇 棒棒糖： : U9 b; {$ x% ^7 s
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 & k+ X+ }/ [! F
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香肠： tvb now,tvbnow,bttvb0 r7 h0 s0 C" v' N
4 a3 V3 Z5 n( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 公仔箱論壇# G: H+ e) Q9 O8 n
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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