五种好吃但有害的食品5.39.217.77:88983 G# D! h' w' E: t U8 [
来源：瑞丽
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7 }- }" B/ N; I7 ]" \, L1 u 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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( x0 K" L& z, f+ d; M 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 & k: p/ ~) b D9 E
0 ~8 M3 R7 N( I. K9 D 碳酸饮料：
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$ I0 ~. a! G6 _; p0 L; w 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 ; F, W8 Q% ]3 {" |
3 I$ W; M1 T! t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条： ' Y k) \6 ~# W# A+ T) }
& D2 I# l5 ?; w' ^ M: ]tvb now,tvbnow,bttvb 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 2 K+ B# k5 z3 p
* d( `' X. \) l# y$ ~% y' |5.39.217.77:8898 棒棒糖： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! S" H3 K3 M# T8 \. [) ^9 {/ k- E
+ E: Z G5 [4 _ 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J& ]6 T5 T8 s7 ^" P% Z+ X+ J
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香肠： 5.39.217.77:88983 R/ t! Y6 _8 f* d J
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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}9 p+ g* N# O0 s公仔箱論壇 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb* t/ V6 f' a" S) Z
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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