1、拌葱头 5.39.217.77:8898# V y, ] M( _. B) V" B
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 ) n6 O1 C) b. g
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
& D9 K- q; w6 N7 M) \0 }# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、拌卷心菜 公仔箱論壇0 D& i* Q" |+ V8 V) v
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 ) j6 a5 V8 K' k# `6 O
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
% R% \; c4 `& r7 P7 b% ltvb now,tvbnow,bttvb 3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 t- g/ |5 m1 M M J
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 5.39.217.77:88989 Z& Q" M$ P7 N' h' O
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
3 A5 Z- Y3 s2 w/ w& O 4、黄瓜拌虾片
6 I+ M+ ?, J, n5 p9 {$ R5 d5.39.217.77:8898 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 3 T- z2 G; R, \% Y
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
P0 u% a' D$ l2 A. m" s5.39.217.77:8898 5、麻酱拌豆角
6 \# m7 P$ G7 X9 F% I+ ^$ T公仔箱論壇 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
8 A1 P$ g! Q) F5 X2 c: x) n 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {% I+ j1 `2 Y. Q/ `" ?6 L2 l7 y
6、肉丝拌粉皮
4 s" U+ H* V! v) w* Q7 B" X 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 ; p$ K' \$ Z2 f5 |. \
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
$ M# U. P0 `1 N1 N+ ~- ^+ G* B& ]9 j 7、拌韭菜
8 t! [0 W' x) A公仔箱論壇 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ R( B. M4 N# G4 ?9 L
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K7 H b0 H; Y" k/ I& e
特点: 经济实惠,佐饭最宜。$ C0 H9 [1 P4 n1 R) @) u! D& c
8、拌香黄豆
' ~! D4 K: x) y: Gtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇$ ~ N5 m, m# h" T* E, ~, o# O
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
& c/ |2 |- u- X, U. a+ f 9、麻辣粉丝
7 O6 b, a; l- G 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
! A! k n+ x9 ?6 S# ]5.39.217.77:8898 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。( }6 y' _8 C3 z: q! R8 b3 b/ _
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。公仔箱論壇# q. f0 W% G* t
10、拌粉皮
% f' h: Y; h- J# R4 Q% _8 I) M3 w公仔箱論壇 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 , M! g( M& t) A; J
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 D z: F2 |7 P9 F! t, j
特点:清凉味美,盛夏佳品。
0 K T, ^ u) \1 R# m 11、拌芹菜
5 a" c4 `) s, k! S9 O3 n6 \0 J; G5.39.217.77:8898 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
) I' {' O! o1 \. `% ? 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
. I! U6 H1 N' b& h0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb% N0 y5 p; c8 |5 ~# }5 ]& t& U
12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb" F; f6 `) P0 f o3 L0 D+ O: E
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.77:8898" W) s9 u* l# S+ U' d" j
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
5 O7 q) N* `6 ^% p% G6 q, }4 S8 n& j公仔箱論壇 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 " q. L+ b5 o/ d* c9 x0 L
13、五香花生米 5.39.217.77:88987 |! g) ~7 m- E
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
- G" Q$ c1 Q. F9 A; [$ X5 L' O8 t5.39.217.77:8898 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
! M" A6 I3 T* M! M5.39.217.77:8898 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
+ X$ g0 A$ M. j7 ?$ } 14、菠菜泥
* W' e5 ]0 t* g/ F6 u; q8 t y3 | 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇1 {0 R- ^2 w0 W7 B2 X
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。5.39.217.77:8898( [: @: v8 @) T, Y) N3 D4 k \: K
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。8 g! }" M& q/ N1 s. b
15、拌什锦 公仔箱論壇* J% [7 w4 j4 q$ u7 t
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇* d3 I5 l7 ^4 f, s) v8 M- [
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。5.39.217.77:8898* \& [6 D) T8 J( A
16、三丝芹菜
+ t) |( u5 d- Y5 |4 e4 t3 stvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 tvb now,tvbnow,bttvb! u9 A: g, v5 m( j* F/ |# z/ U$ L. b
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
6 ~9 c. n+ W1 F% u! V8 Utvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。5.39.217.77:8898" U2 p( a. ]$ k5 W e
17、青椒拌干丝
1 l4 {7 T- d8 [, j5.39.217.77:8898 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
, x' b( C/ n$ `5.39.217.77:8898 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。& l/ R) n: i3 F4 d! [
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇& o. }! I7 i3 p( |: b! G- O5 T7 D
18、炝菜花
) f# n* w4 v7 i- v6 L, f2 J. ?' Vtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
& Z; Y0 T; e; f4 ?: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
0 M' u) q& Q% k* b' w5.39.217.77:8898 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
0 l$ q+ P4 d9 x, B( Utvb now,tvbnow,bttvb 19、炝芹菜 公仔箱論壇9 A; E8 W* ^1 g) \& a/ |/ T8 w3 K
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 7 z) Z: t) a* B$ H# }
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
* }1 Y9 Y, C0 f/ y2 u7 m8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |