[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。6 \% M% z. I. f
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；$ K4 V# M$ @4 j+ ]; b, B3 v8 ]
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；5.39.217.77:8898& L. O# o  U6 t. O9 K" ^% u$ p1 l4 f
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
( O! M, i) ^6 }    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難tvb now,tvbnow,bttvb  V" Q! N7 w# a2 t, l# g* N4 z
thank you，是一個不錯的素食