[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。( M$ d+ u% ~$ K, V2 J* K
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
- v# i' h' P* M) Wtvb now,tvbnow,bttvb                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
3 v: N6 o9 g7 [/ l7 i5.39.217.77:8898                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
; l% S- j) _$ b- i& O公仔箱論壇    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
/ p+ q8 f, C. S) _2 z" B& H! d2 |* L公仔箱論壇thank you，是一個不錯的素食