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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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4 [: F; ?* r' g; o R- J人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇) a: e' ]4 }3 s* z5 s" O* H
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇0 z+ D+ u+ a! v; `- X7 M% ~ D! W
1 f# `$ E( g0 M8 l E公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. @, c8 X h5 e) E- s; L. W9 C) [4 T因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77:88988 Y! p7 k, p# l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77:8898. B8 m* [! k+ w8 g
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) v$ T J! `% W( L5 `" \# ? o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; F3 A* f: I H4 H6 h8 N
2.戴「牙」睡覺。
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; K1 A( t% J7 k1 mtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
j5 n9 l7 m2 m3 P- S公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇7 e8 d+ K5 d1 T: T1 A7 \5 W, v0 {
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。! v8 S: L) ]" k" S/ q
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3.戴「罩」睡覺。
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4 M8 ~2 z3 r& h* \美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 n2 a. c1 d2 v. M* O5 k; L: {, B每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb# c( f Z% y+ P) ~- K( a
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
) ^, J+ o W: v5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
* Y4 b2 Z6 p( L" ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; J: R7 d+ F3 y# ^
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4.帶「機」睡覺。2 n' j- d7 \4 {' W7 x' C$ h
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% V$ f" w1 H ~5 _8 u9 U0 `5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，
@6 P! t: ~/ w5 ?. K9 g/ {各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 J9 o! B7 ?0 M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，: H \$ f/ V" h% C; I6 _0 z
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 n" a2 m$ n* G5 N5 c+ B
雖然釋放量極微，但不可不防。/ u3 U$ [- }4 b& u4 x" d+ r! Q
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5.帶「妝」睡覺。
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/ I* K& E7 g9 @5 n4 U+ c- o公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, {( r5 X$ i0 l6 b公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb1 g4 R+ c0 D% z2 k' D+ E
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" U J5 z# t e8 B9 T所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:88988 J* p! N( h8 {
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
