材料3 Z0 b$ k5 D, o v& O
土司.....1片
6 `; C. ]4 H. P4 K* u$ `$ M0 h棒棒腿.....2支
. n+ K, s/ W* c5.39.217.77:8898美生菜葉.....2片
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1 Z) A/ W# c% x3 R+ Utvb now,tvbnow,bttvb調味料
: }4 q4 U8 ?! G( ]7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.5.39.217.77:88986 P* c3 S3 K- I3 H( t: u) K
牛奶.....30㏄
# M+ d) ?) Z- T- f& p$ f蛋液.....30㏄
3 t2 c; H8 l$ k; g- Z7 s公仔箱論壇" o v, F3 a' n
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/ K2 C& g5 ^3 ~+ N: g, Q& M公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄
: Q" _, T' n; y1 u+ y) L4 N: I大麥胚芽.....1大匙
1 y# P; I5 B) ~, l3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# x4 e0 X* |) Z1 W+ d" f
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作法2 m! @1 A. N) L' k' j
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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, x& u/ a; P1 b0 U4 B5.39.217.77:88982. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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- a6 A# @: v3 E4 H& D公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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' }2 J) h, ^3 e; l4 y5 a6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 l' i2 P% A1 O/ t' S
" u2 I( B/ B; `9 r3 e$ f itvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。, @8 H. a1 M$ [
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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