材料3 J) \) k% f: Y
土司.....1片4 G) `! e+ U; \, X* h
棒棒腿.....2支
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+ ~/ m9 C+ I6 p2 t5.39.217.77:8898調味料
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6 F+ n( N5 I0 t- V7 ~; ^8 d5.39.217.77:8898牛奶.....30㏄公仔箱論壇0 @# H) \4 M' O
蛋液.....30㏄
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B.
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$ c3 j3 A }/ e1 g0 b: D( r9 r大麥胚芽.....1大匙
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作法
8 F2 ^: y9 l6 O5.39.217.77:88981. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。# [* Z3 K+ l- ^$ D9 F5 J( q; B) f6 k
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。: d0 n7 a5 v! }. m7 m7 P
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' y8 H, U+ y# Q6 R% t
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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