材料
) y1 B& r, ]4 Q公仔箱論壇土司.....1片5.39.217.77:8898, H5 K" b! I, ~: A5 d! [) G$ l4 e+ Z9 |* \
棒棒腿.....2支
* z2 i" v' F0 O; c+ _ s公仔箱論壇美生菜葉.....2片
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$ s0 G Q0 n0 v- Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料0 d: S `0 c! C( u, C1 m
A.
; x) e* D1 o" P- I) Q7 t; I; ytvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄
) ?+ \# Z0 z x! Z7 H G0 L& \% d蛋液.....30㏄
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6 _+ U9 h2 e, ^( F/ \( z; y4 E' i: t" ]: A
B.
( H _$ @, X, [! b# z. S$ h8 K: ~公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄4 i: |; N( L$ E+ }
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) B/ l7 {+ b# o* y2 {# ~: h
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作法
3 I+ C, V2 ]) {1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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* P0 j1 n# L S1 C q8 h( }& P2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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4 W0 t/ i9 t: g! _5.39.217.77:88983. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
6 `% Q7 C6 _: A9 A! c! x9 o' b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 M: h" J Z5 S/ |8 G
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb" e+ C0 h" B; B, b5 ~# g$ @/ R# E
2 D% b# Z* o" Btvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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