材料tvb now,tvbnow,bttvb% T# y: M; a9 D8 T7 ?& ?* r
土司.....1片$ h& c& | H/ X! I9 o1 G
棒棒腿.....2支
1 P* h+ G9 ]! l% [" J& b美生菜葉.....2片' n% B/ E1 w+ Q8 I" d/ w# O
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調味料
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牛奶.....30㏄( f) L* r2 o: Y1 Q
蛋液.....30㏄
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6 d( o( }- e' D3 c( R, e8 z1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
g6 S0 T- |; P蜂蜜.....20㏄+ }" O4 h# s1 k: n6 R3 C; y% u
大麥胚芽.....1大匙
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2 s. \: x- E; f7 z J* Btvb now,tvbnow,bttvb4 a W8 h6 B# x5 C6 c% y4 T. r& M: l
作法tvb now,tvbnow,bttvb' B/ ?, Q& f) Q
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。% M. r: z9 L8 J$ G# h
3 ~% r2 Z: G3 G* D" j! t1 L# b- @5.39.217.77:88982. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.77:8898+ N% p$ h# i, Y& u
5.39.217.77:8898. u+ V7 X. S; p. g9 Q8 n+ J* k
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。" f1 C- K. f4 ^5 m* {/ d
0 k9 k t- Y6 u# g3 V公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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