材料2 {+ V3 s; u" |# S& M2 S
土司.....1片5.39.217.77:8898' ?% L/ _3 V* _4 d: g+ H
棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb& Y* A, i( W# U/ C' Z
美生菜葉.....2片
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" f& `! r+ z5 Z7 d! R6 J# s& A3 |tvb now,tvbnow,bttvb調味料; L7 s* f8 r* h2 p
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! g# g# N7 X' A! }) W0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....30㏄
% [3 O9 ?9 s5 s# _# A) `! Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄5.39.217.77:8898: X d1 i& ~' T% w6 |' M% h
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& v- N% u; I/ @" c; c3 ]2 V! p蜂蜜.....20㏄
7 P ^$ f2 c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! z8 B- p# A% y' o
公仔箱論壇: h' o( u+ j* `4 E" E. C6 z4 o
3 e! o1 n. {# @/ `. h+ r作法
4 A6 i9 D! C5 w5 i7 D7 J* w- ?1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。' \5 U) x, B; @4 \2 `( g1 l
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 G8 `; R0 n. K
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇% i% X9 K, }7 Q& _- m6 H( B
; P( b: U* x) Y( Q; k& p3 N0 a. A0 Y公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.77:88981 j3 g2 K, _/ @- d& B7 b: E+ \1 {0 Z
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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