材料
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奶油.....適量
0 B9 ?! n G" q8 m! \' k* g* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....8㏄
, z Y! [# H6 N0 ]$ p. A蘿蔔.....1/2條. f1 l0 ~ j# C1 O& e. c
白米.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ v& x+ h/ X3 e* K
紅甜椒.....適量
: A# K" J$ z" ]# K. e; G6 l黃甜椒.....適量公仔箱論壇9 z$ M: _, i. n9 g! ?2 @
青花椰菜.....少許
0 ^0 V* W* C6 P/ ?; K. Q1 T$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇.....50公克
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B.
- |9 B; w! Y4 F( z$ l" B) b# g5.39.217.77:8898鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb ]$ M3 _* a6 E6 Q% \' @! u# L
橄欖油.....1/2小匙, M2 K9 g" W) a2 G7 }) u2 T9 J3 q
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; v9 H* J% p9 `) K: k' U水.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 }$ }; ~; I$ B7 A
酒..... 15㏄
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d; h, G. `8 N+ c
調味料
. a H8 x# n. e% u$ d! P6 Y水.....1大匙5.39.217.77:8898% C' L/ A7 A( e# \% P m" Z
米酒.....15㏄
& z1 B/ \2 |2 ^5 J5.39.217.77:8898鮮美露.....18㏄公仔箱論壇3 w2 i; f7 p2 m$ I- ~7 P
砂糖.....1/2小匙
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3 Z0 w; k1 j# v2 [, y$ r! D公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) X5 ^5 Z. s% N4 u& f% }9 m4 l
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。: r# M5 D* ~8 |& ^/ ^) x v+ u
8 W# }: K9 z, @6 @" H$ O7 [& qtvb now,tvbnow,bttvb2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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9 T# [$ V4 D, s5 S1 O% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ T. I4 P9 z
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。( c& R2 r: a8 \" u0 y
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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; |! \& o1 Q; c, @tvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。& s1 n* W6 O6 z' Z
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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