前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 e" v2 J* N. e" f# D! d( q5 H
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
: A. I8 i7 _/ {tvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvb now,tvbnow,bttvb3 N [$ o* o5 [( }3 d c# G
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；5.39.217.77:88989 U0 ^: f, W$ S4 k x# ?. N( X
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上" M/ i5 {0 k* D# e: T. J
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病) i1 L$ i# M, c' @. n: O
健身，祛病延年的作用。5.39.217.77:88981 u1 p/ d. N3 d1 Q3 u/ V
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區! F w; L5 I2 a0 x
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
" Q5 T. S7 J- @& Q絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" N+ v' {' C0 ~1 Q8 f8 P
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
! q- A" s, s2 G8 k2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 d: t5 g7 Q* G4 a
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
& M& L1 U& j+ w/ P1 w5.39.217.77:8898最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
( s& K/ ?' {0 a5 f/ W5.39.217.77:8898笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:8898* h9 \( p$ d g% L
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
* O% g- O% M1 \/ M們稱之為「腋窩運動」。tvb now,tvbnow,bttvb! I2 n! y! ^7 B |2 J! I
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.77:8898( Z) X* b3 C+ _8 C* q7 u) [) t
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚' o3 D+ b- G' X) Z
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.77:8898! D0 }6 J: y+ ^* C
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家, O$ {; n) |: g$ h! A
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
9 O+ d; {* O4 \# t1 Q繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
1 \+ X+ c& h! a; Y' T9 D; Q' F: s公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
! D. Z2 Y6 x6 ^0 G6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb9 l& q% e$ r: i/ \ g3 B
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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